Artiklar


”Därför tränar vi utförslöpning”

Publicerat 2015-08-30

Varför tränar vi utförslöpning? frågade en av löparna i Stora löpargruppen. Mårten Westberg berättar lite om träningsfilosofin bakom UL. Läs artikeln…

Skribent: Mårten Westberg


langmupparna”Vetenskaplig träning för långlöparna”

Publicerat 2015-04-23

Läs om Stora löpargruppens framväxt och dess träning som baseras på idrottsfysiologen Bertil Sjödins filosofi. Läs artikeln…

Skribent: Mårten Westberg