Nyheter

Extra årsmöte på nytt

Som en följd av medlemmarnas återförvisande av flera frågor vid det extra årsmöte som hölls 20150611 har styrelsen konstaterat att dess arbete så här långt under VÅ15 inte präglats av den harmoni och struktur som våra medlemmar har rätt att förvänta sig av den och att den sittande styrelsen, som kollektiv betraktat, inte kan anses… Läs mer

Bloggar: Stora löpargruppen

Sommarschema men träning hela sommaren!

Hej! I helgen har Linus vunnit 21 km Salomon Trail Tour i Globen/Johanneshov och bröderna Westerdahl kom tvåa resp trea i Runrundan. Bra jobbat! Sommaren är här och i och med det kör vi ett ambulerande tränarschema. Anmäl er gärna via Facebookgruppen, alt skicka ett mail till mig. Veckans träning vecka 27 Måndag kl 18… Läs mer

Nyheter

Trippel pallplats på Runrundan

  En solig och fin dag gick halvmaran Runrundan runt Vallentunasjön i Vallentuna och Täby. Bröderna Staffan och Fredrik Westerdahl tog dubbel pallplats genom en andraplats av Staffan och en tredjeplats av Fredrik. – Tyvärr tröttnade jag rejält på slutet, ledde länge ganska klart men sedan kom väggen. Jag blev passerad med 800m kvar av… Läs mer

Bloggar: Stora löpargruppen

Härlig kväll på Stockholms stadion

Hej! I tisdags var det många hofvare som under fina föhållanden gjorde bra ifrån sig på 10 000 meter på Stockholms Stadion (Långlöparnas kväll). Det började med att Emma Jäger gick under 40 minuter och knep ett DM-brons, därefter vann Yahan C-heatet med Eskil tätt bakom. B-heatet vanns av nya klubbmedlemmen Hugo Hultqvist, som såg… Läs mer

Nyheter

Rapport från extra årsmöte

Förra veckan, torsdagen den 11 juni, hölls Fredrikshofs friidrotts extra årsmöte. 30-talet medlemmar var på mötet. På mötet valdes Jerry Nilsen till ny styrelseledamot. Styrelsen kommer nu att konstituera om sig. Frågorna om Järvaprojektet och elitsatsning inom föreningen diskuterades utifrån ett rådgivande perspektiv. Mötet bestämde att man inte var beslutsmässig eftersom beslutsunderlag enbart hade funnits… Läs mer

Bloggar: Jessica Österberg

Återseenden

Jag har sprungit intervaller! Tänka sig. Intervaller! Jag har alltid tyckt att det varit grymt roligt att köra intervaller, ända sedan den där första gången jag tränade med Fredrikshof. Mitt första träningspass med hofvet var i Sätrahallen och jag hade med hjälp av gps:en på mobilen lyckats leta mig dit. Jag sprang betydligt långsammare än… Läs mer

Bloggar: Lilla löpargruppen

Vårens Sista träning med Lilla Löpargruppen

  Lilla löpargruppen körde internationell vecka som startade och avslutades med banlopp på 600 m. På söndagen tävlade Johan och Oskar på SAYO och på lördagen, som avslutade veckan, tävlade Oskar på Huddingespelen. Trots att inget av loppen bjöd på optimalt väder, först blåsigt och kallt och sedan tryckande varmt, så lyckades både Johan och… Läs mer

Bloggar: Arrangemang

Stockholm Ultra Marathon 2015

Hej Hofvare löparvänner! Det är dags för den tredje upplagan av Stockholm Ultra Marathon som går på södra Djurgården. Vi arrangerar denna tävling tillsammans med Hässelby SK och Spårvägens FK, det är SM och RM (riksmästerskap för veteraner) på 100km. Nyheten för i år är distansen 75 km. I fjol segrade Linus Holmsäter i herrklassens… Läs mer

Bloggar: Stora löpargruppen

Hjälp med sommarträningen efterfrågas

Hej alla glada löparvänner! I helgen har säsongen 2015 fortsatt,så även kampen mellan bröderna Westerdahl. Staffan var återigen steget före Fredrik på Huddingespelens 5000 meter, båda sub 17. Där tävlade även Yahan, Oskar Arvidsson och Irma Österwall. Bästa hofvare på Söder Runt runt blev Tommy Nordsten som fångades på bild på springlfa.se Kul också att… Läs mer